yogales

Yoga Les

Tijdens de yoga les kom je helemaal tot rust! Je doet een dynamische vorm van yoga waarbij verschillende houdingen elkaar in een flow opvolgen. De variatie aan houdingen zorgt ervoor dat alle spieren worden aangesproken. Fitter, sterker en leniger. De yogales is laagdrempelig opgezet en daarom ook voor beginners instapbaar. De Yoga instructrice bepaalt op basis van de samenstelling van de groep welke oefeningen er worden gedaan. Een echte aanrader!